Lista najbardziej wysportowanych państw świata -
Lista najbardziej wysportowanych państw świata  Email

Fitbit, globalny lider rynku technologii służących do monitorowania codziennej aktywności fizycznej, przeanalizował dane dotyczące aktywności dziesiątek milionów użytkowników z całego świata, tworząc listę najbardziej wysportowanych państw. Polska znalazła się na 22. miejscu w rankingu.

fitbit_family_full_assortmentModa na sport i “bycie fit” sprawiła, że wielu Polaków na poważnie zaczęło dbać o swoją kondycję fizyczną. Jak wynika z raportu Kantar TNS „Aktywność fizyczna Polaków 2017” 62 proc. Polaków uprawia sport przynajmniej raz w miesiącu - najczęściej jeździmy na rowerze (31 proc.) i biegamy (29 proc.) Z kolei 39 proc. ankietowanych przynajmniej raz w tygodniu wybiera się na basen, siłownię, do klubu fitness czy na lodowisko. Polacy lubią także korzystać z gadżetów (już 13 proc. badanych), które liczą kroki lub monitorują puls. To właśnie dzięki urządzeniom, które badają codzienną aktywność, w tym treningi, rytm serca i sen, Fitbit mógł przyjrzeć się różnym zwyczajom, analizując średnią dzienną liczbę kroków, czas spędzony aktywnie, zrealizowanych „przypomnień o aktywności”, spoczynkowe tętno oraz długość snu. Po przeanalizowaniu danych, eksperci firmy ustalili, że najbardziej wysportowanym państwem 2017 roku jest Irlandia. Na podium znalazły się także Wielka Brytania i Szwecja. Polska uplasowała się na 22. miejscu w rankingu.

Najwięcej kroków dziennie robi się w Hiszpanii (średnio 9023). W pierwszej dziesiątce znalazły się również Szwajcaria, Hongkong, Szwecja, Nowa Zelandia, Wielka Brytania, Niemcy, Irlandia, Australia i Japonia. Urządzenia Fitbit monitorują również jakość snu. Wyniki wskazują, że najdłużej śpi się w Wielkiej Brytanii (średnio 7 godzin i 15 minut na noc). Polacy sypiają średnio 6 godzin i 55 minut zajmując 16. pozycję na tle innych krajów. Z kolei Hiszpania, Szwecja, Hongkong, Finlandia, Szwajcaria, Dania, Wielka Brytania, Holandia, Irlandia i Japonia przekraczają zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia1, co tydzień poświęcając przynajmniej 150 minut na średnio intensywne lub intensywne aerobowe ćwiczenia fizyczne (od 27,9 do 22,3 aktywnych minut dziennie).

Eksperci Fitbit zaobserwowali ponadto, że wsparcie przyjaciół, rodziny i współpracowników rzeczywiście zwiększa aktywność fizyczną. Użytkownicy, którzy mają jednego lub więcej przyjaciół w sieci Fitbit, robią średnio 700 więcej kroków dziennie niż użytkownicy bez znajomych na platformie. Z kolei ci, którzy uczestniczą w wyzwaniach lub korzystają ze wskazówek Fitbit, średnio robią 2 000 więcej kroków dziennie.

„Fitbit to nie tylko sprzęt. Nasze oprogramowanie i usługi inspirują użytkowników i pomagają im osiągać cele w bardziej zindywidualizowany i zaawansowany sposób – powiedział Shelten Yuen, wiceprezes ds. badań w Fitbit. – Sieciowy efekt naszej globalnej, wielomilionowej społeczności zapewnia naszym użytkowników wsparcie i motywację potrzebną do osiągania celów, czy chodzi o zdrowsze odżywianie się, więcej ruchu czy też lepszy sen. ”.

Najbardziej wysportowane państwa według danych Fitbit, to:

  1. Irlandia
  2. Wielka Brytania
  3. Szwecja
  4. Holandia
  5. Szwajcaria
  6. Dania
  7. Hiszpania
  8. Finlandia
  9. Niemcy
  10. Nowa Zelandia
  11. Austria
  12. Norwegia
  13. Belgia
  14. Australia
  15. Włochy
  16. Czechy
  17. Portugalia
  18. Japonia
  19. Kanada
  20. Francja
  21. Hongkong
  22. Polska
  23. Chile
  24. Ukraina
  25. Węgry
  26. Izrael
  27. Argentyna
  28. Stany Zjednoczone
  29. Republika Południowej Afryki
  30. Kolumbia

Platforma Fitbit obejmuje aplikacje, funkcje społecznościowe i motywacyjne, porady oraz personalizowany trening dostarczany za pośrednictwem aplikacji. Dzięki globalnej społeczności, która aktywizuje użytkowników, Fitbit wspiera ludzi pomagając zmieniać ich nawyki, zachęcając do dalszej aktywności i treningów oraz aby jedli zdrowiej, śledzili sen i kontrolowali wagę.



[1] World Health Organization, Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/en/.

 

Copyright © 2009-2016 meskimbyc.pl Wszelkie prawa zastrzeżone | mapa strony