Jesień to nie tylko wiatr, spadające liście i deszcz, ale też coraz krótsze dni. Bieganie o tej porze roku jest równie przyjemne, jak w letnie wieczory. Ważne jednak, żeby być dobrze przygotowanym.
|
Więcej…
|
|
Mimo tego, że firma Reebok skoncentrowała się na produkcji butów do fitnessu to model Reebok ZQUICK ELECTRIFY został zaprojektowany do biegania w mieście po nawierzchni asfaltowej i betonowej. Dzięki specjalnie zaprojektowanie podeszwie buty doskonale trzymają się nawierzchni i pozwalają na szybkie zmiany kierunku biegu. Przewidziane są też do krótkich i średnich dystansów, dlatego postanowiliśmy je sprawdzić na I Cracovia Półmaratonie Królewskim. Towarzyszyły mi również w bezpośrednim przygotowaniu do startu.
|
Więcej…
|
Człowiek od wieków dąży do pobijania kolejnych rekordów. Stale mierzy wysoko, by osiągać najlepsze wyniki. Ta potrzeba sprawia, że nasze ciało pozostaje w ciągłym ruchu – zupełnie jak w sporcie, gdzie każdy zawodnik pragnie być najszybszym. Reebok pomaga spełniać te dążenia, dlatego stworzył innowacyjny model butów Reebok ZQUICK, który elektryzuje do wygrywania z czasem i samym sobą.
|
Więcej…
|
|
Czy o jak najlepsze wyniki można rywalizować wyłącznie na boisku lub podczas maratonów? Nie tylko. Liczą się także dobre wyniki badań i stan zdrowia, który pozwala na uprawianie sportu w sposób odpowiedzialny i efektywny, a przede wszystkim na miarę naszych możliwości. Michał Bąkiewicz i Przemek Iwańczyk podjęli wyzwanie i pod okiem ekspertów Grupy LUX MED stanęli do „zdrowej rywalizacji”, bo każdy z nas powinien znać granice swoich możliwości bez względu na fakt, czy uprawia sport zawodowo czy amatorsko.
|
Więcej…
|
Bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z bieganiem i za cel stawiasz sobie bieg na 10 km, czy trenujesz zdecydowanie dłużej i zamierzasz w tym roku zdobyć Koronę Maratonów Polskich, warto pamiętać o kilku zasadach, których łamanie grozi dyskwalifikacją. W rywalizacji może bowiem przeszkodzić kontuzja. Najczęstsze błędy maratończyków omawia dr n. med. Jacek Jaroszewski – lekarz Reprezentacji Polski w piłce nożnej, ortopeda w Szpitalu Centrum ENEL-MED.
|
Więcej…
|
|
|
|
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 następna > ostatnia >>
|
Strona 2 z 3 |